Fokus – Schlafen

Guter Schlaf trägt dazu bei, dass sich unser Körper erholt. Die Knochen, Muskeln und inneren Organe erneuern sich. Ein Drittel unseres Lebens verbringen wir im Durchschnitt im Bett. Was liegt somit näher, als in einen abgestimmten Schlafkomfort zu investieren. Drei Elemente für einen gesunden Schlaf.

 

Oliver Netthoevel
Projektleiter in Bern

1

Matratze

Leiden Sie unter Rückenbeschwerden oder Verspannungen? Was ist Ihre bevorzugte Schlafposition? Ist der Härtegrad der Matratze Ihrem Körpergewicht angepasst? In einem Gespräch können wir sehr individuell auf Ihre Schlafbedürfnisse eingehen.

2

Duvet und Kissen

Bei der Wahl von Bettdecke und Kopfkissen geht es vor allem um Ihr Wärmegefühl. Schwitzen Sie nachts oft oder haben Sie eher kalt? Das Wärmeempfinden ist von Mensch zu Mensch verschieden.

3

Bettwäsche

Die Bettwäsche ist ein zusätzlicher und wichtiger Schritt in der Klimaregulierung. Aber nicht nur das: Mit einer auf den Raum und die Einrichtung abgestimmten Bettwäsche ergänzen und harmonisieren Sie den persönlichsten Ihrer Räume. 

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